考虑是气滞血瘀,是要到医院复查。治疗上可以选择做一下针灸或者服用一些舒筋通络的中成药,具体用药请遵医嘱。这种腰痛伴有活动受限主要考虑是腰椎间盘突出进一步加重,可能有些压迫到神经根根,平时没有注意保养好有比较大的关系。