可能属于内分泌失调,增加雌激素的食物主要是豆制品,豆制品具有植物雌激素的作用,除了避免疲劳,避免情绪激动,保持良好的心态,养成科学规律的生活方式,每天定时定量进食,多吃富含蛋白质和维生素的食物,睡前喝250毫升牛奶,对增加雌激素非常有益。