问题分析:你好,根据您所描述的情况,有可能是腰椎间盘突出压迫神经导致的,平时注意休息,不要久坐和弯腰指导建议:尽量注意保暖,不要着凉,可以做牵引按摩,针灸理疗进行治疗,腰痛的话建议服用腰痛宁胶囊,如果严重的话保守治疗没有效果,可以做微创手术。