手背晒黑了怎么变白

食补药疗祛湿热。例如，南瓜、金针菜、莴苣、冬瓜、鲫鱼、赤小豆、薏苡仁、玉米等。意见建议辛辣食物例如辣椒、芥末、胡椒等可助湿热在你体内滋长，因而少食为宜；每天炒菜时候油温不要过高，否则食物滋长湿热

您好，您这种情况最好还是不要在意的，不可能都吸收了的。建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。

一般吃了退烧药后半小时内就可以退烧的，同时可以给宝宝多喝水的。要是持续的高烧不退，应及时去医院就诊。发热多是由细菌或病毒感染引起的，治疗以抗生素为主，单纯的使用退烧药，是治标不治本。可以做一下血常规等检查，确定感染病因再治疗。

您好，湿热并不能说明是风湿病，建议您可以查风湿四项及血沉以明确诊断。

您的情况最好是去医院骨科检查一下看看。可能是颈椎病引起的症状。如果是确诊颈椎病引起的可以保守治疗看看。不要长时间低头或者仰头。局部可以理疗按摩针灸治疗。外用贴膏口服活血药物治疗。慢慢加强颈部肌肉锻炼。主要是主动性活动为主。前倾后仰左旋右旋等等。

你好！从描述来看是颈椎问题压迫神经和血管等导致的头晕，恶心，从中医角度考考虑是肝阳上亢等因素导致的药物可用颈复康冲剂会有一定的效果，其他建议在当地中医看看，使用针灸，艾灸，按摩，火罐等理疗方式来治疗，适当内服中药调理是很好的选择，参考药物可用天麻钩藤丸等来治疗。以上是对“颈椎病病引起头晕，恶心，有什么好药品”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，晚上特别难睡着，睡着了还容易惊醒。上述情况多属于是植物神经功能紊乱的原因导致的，建议使用健脑补肾丸，谷维素和参芪五味子治疗的晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶，睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下

这情况中医是采用引火归原的做法，可考虑用吴茱萸研细醋调糊状贴足心的做法，很神奇的，可试试。

你好，阴虚的话可以在医生的指导下服用六味地黄丸调理缓解症状的平时需要注意多吃莲子，枸杞等食物都有一定效果的，建议注意避免吃刺激性食物，不能过频性生活的

您好，这种情况可能是神经血管性的头痛，由于受到风吹以后头部血管痉挛神经受到刺激就会诱发头痛指导意见对于这种情况可以采取一些对症治疗，包括镇痛药物，营养神经，扩血管药物等等，再就是配合针灸，中药调理，远期效果会更好一些。