你今年多大年龄啊?要是年龄大的话,有可能是因为关节退变长骨刺引起的,因为长骨刺会刺激关节囊的滑膜增生肥厚,会出现包块样的突起,有时候随着活动量的大小会有所变化,建议你先做一个X线片,看一看有没有骨质增生,如果确定的话,要进行抗骨质增生治疗