您好朋友!过度饮酒后可以喝温水,建议多喝点牛奶,可以保护胃黏膜不被伤害,也可以喝点稀饭,同时注意近期少吃辛辣刺激干硬食物。
应避免过度饮酒,以免对身体造成不适,饮食宜清淡,多吃蔬菜水果,慢慢调理一段时间就可恢复的。