你好,高三就是拼搏的一年,但是也要相对的休息,休息的时间如果过短你的记忆力肯定大打折扣,再就是需要补充大量蛋白质补充大脑营养,鸡蛋,牛奶鱼肉等。
还有一项重要的是中午放学后休息20分钟ndash;ndash;ndash;1小时,很有必要的。对一下午的记忆力很有帮助