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患者提问
都说出汗排毒,夏天被太阳晒出汗算排毒吗
都说出汗排毒,夏天被太阳晒出汗算排毒吗?还是只有运动出汗才算排毒?还有就是夏天应该注意点什么?
提问时间:2020-07-25 22:14
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
你好,出汗排毒是适度的,不是大汗淋漓,以防止脱水。,出汗排毒是没有要求的,太阳晒还是少用为宜,以免被紫外线晒死伤皮肤,可以适量运动促进汗液排泄。
夏天要注意防晒。
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