排卵不正常和月经不调也是有关系的。月经不调是由于内分泌失调引起的,所以排卵也不正常,从而影响受孕,建议您监测一下卵泡发育情况,看排卵是否正常,选择排卵期同房。
促进排卵。食疗方法有当归金银花鸡蛋茶:当归40克,金银花一把,红枣20粒,黑豆20g,红糖20g,鸡蛋2个。做法:将材料清洗干净后放入汤锅中,加入5-6碗水文火煮至一碗。
然后把汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全都吃完。制作要点:本食疗方要在月经第一天开始服用。在这个时间段吃,效果会更好。在月经第一天服用,并非指一出血就要开始吃,出血半天左右服用就可以。
月经血量过多的朋友可以在月经结束后饮用,以免食疗方会令月经血量过多。有怀孕计划的女性不妨多吃吃以上食疗方,可以促进你排卵哦。
以上是对“食疗促排卵的方法有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!