乳腺囊性增生症可以吃黄豆。乳腺囊性增生症患者在饮食方面注意不宜过多进食补品,要多食蔬菜和水果类,少食动物脂肪,不要随便吃辛辣刺激性的食品。
患者应保持情绪舒畅,消除恐惧与顾虑,适当锻炼身体,增强体质,注意劳逸结合,保证充足的睡眠。黄豆中含有的可溶性纤维,既可通便,又能降低胆固醇含量,对身体有益,因此可以适当食用。