你好:体内湿气重比较常见,多考虑是脾胃虚弱引起的,可出现精神不振、全身乏力倦怠、四肢沉重、手足发凉、恶心想吐、食物下降、大便稀不成形或间断腹泻等不适感,同时有舌苔厚腻及舌体胖大等体征表现。
你描述的自觉症状可以考虑与体内湿气重有关。