心脑血管意外可以吃莲子。心脑血管意外是可以吃莲子的的,莲子本身具有清热降火,降血压的功效,对于心脑血管患者来说,最需要注意的就是平心静气,控制饮食,需要多吃点清热解毒,清淡降火的食物,莲子就很好。
同时要多吃点新鲜的蔬菜和水果。