首先人流对身体的伤害非常大,术后要休息最少2个星期,1个月内不要做剧烈的运动。一个月之内不要有性生活,避免接触太凉的东西,注意保暖。
在饮食上不吃生冷辛辣东西。多进食鱼类,肉类,蛋类,豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体机能的恢复.流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血,人流后子宫需要一个月左右才能复原。