问题分析:你好,根据你的描述,目前有便秘的情况出现,便秘与饮食结构不合理有关系。意见建议:可以吃点芪蓉润肠口服液、芦荟胶囊等药物治疗一下,平时多吃水果和蔬菜,多吃含有纤维素多的食物,有利于排便, 如芹菜、丝瓜等食物。
适当的运动,可以促进排便。放松心情,不要有压力。希望我的回答对你有所帮助。