您好,根据您所说的症状和情况,中医多考虑是湿热引起的。建议您可以服用一下四妙丸调理。平时注意饮食清淡,少吃辛辣油腻的。
还有适当锻炼一下身体。以上是对“手出汗发黏”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!