你好,这种情况考虑由于过敏性鼻炎导致的,建议口服氯雷他定治疗试试。也可以用1%麻黄碱滴鼻。尽量避免接触冷空气,在外面带口罩。
平时要加强锻炼,增强抗病能力。宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。多喝水,多吃新鲜的蔬菜及水果,忌辛辣刺激食物,忌烟酒。
注意休息,保证足够的睡眠。