问题分析:您开车时感到头晕和紧张,应该引起足够的重视,这很危险。意见建议:建议和意见:及早到医院检查,排除心脑血管疾病,如果没有心脏供血不足、大脑供氧不足、高血压等器质性疾病,一般是精神过度紧张引起的。
要调整自己放松心情,保证休息和睡眠,开车速度不要过快等。注意食用缓解紧张的食物,如蔬菜、水果、五谷豆浆、酸奶、海产品等