问题分析:前三个月早孕反应不严重,没有像流产等迹象,整个孕期都可以做运动。但是安全期间是尽量避免怀孕前3个月运动的,可以考虑孕四个月后适当的运动的意见建议:但是不能剧烈的运动的,可以考虑慢走散步等运动的,适当的做些家务等运动多是可以预防肥胖的,但是需要结合自己的体力是否能耐受的