我真的很担心很担心。

病情分析：
你好，绿色对眼睛有好处,多看看草坪树林;眼睛要与书、电脑、电视保持一定距离；电脑、电视亮度不宜太高；不要躺着看书；平时用眼一小时就做眼保健操看看远处休息十分钟;不用脏手揉眼睛;擦脸的毛巾不要混用防止传染病；胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处；多吃动物的肝脏可以治疗夜盲　
指导意见：
近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、羊肉、牛肉等肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。补锌最好服用蛋白锌，如新稀宝片。

病情分析：
你好，根据你的描述的情况，你这个可能是胃肠道功能紊乱，消化不良引起的症状。
指导意见：
平时吃一些容易消化的食物，不要吃油腻，刺激性强的食物，可以用肠炎宁糖浆，保和颗粒治疗。
以上是对“从昨天下午午睡之后就拉肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，眼睛干涩，平时就要注意用眼习惯，定时休息，看看远处的景物。
指导意见：
补充维生素A，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操，还可吃些中药明目地黄丸。

病情分析：
可以吃些养气补血的营养品来调理。
指导意见：
补血养气饮食调养法　多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效
以上是对“月经来了以后不能自己停止”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，人流后一个月没有来月经是正常的，因为有可能会推迟的，所以一个月没有来月经是正常的。
指导意见：
有暗区的话要看看范围多大的，如果是比较多是需要考虑用药物促进排出来的，如果是没有量比较少的话就可以顺其自然，应该是会随着月经流出来的。

病情分析：
您好，这种情况可能是由于内分泌紊乱导致的月经不调，与平时生活习惯和饮食习惯或者长期吃避孕药等有很大联系，当然也不排除有妇科疾病的可能，如果不积极治疗，会对生活或者怀孕产生很大的影响
指导意见：
建议可以去内分泌科先检查一下，平时可以试着吃点中药进行内分泌紊乱的调理，同时生活一定要有规律，不要熬夜，少接触手机电脑等有辐射物质，不要吃太刺激性的食物，多吃点清淡的食物。
以上是对“月经推迟＝十天，腰酸背痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，宫颈炎是生育年龄妇女的常见病分急性与慢性而以慢性者多见多由急性宫颈炎转变而来因分娩流产或手术引起的子宫颈裂伤或外翻，抵抗力弱易感染.宫颈炎患者还是应该采用一些临专业药物治疗，目前这方面的药物里，中西医结合治疗，不会形成耐药性，治疗效果更好，治疗盆腔炎的症状效果显著，最好采用中药治疗，药物推荐妇科千金片（胶囊），对治疗宫颈炎效果显著。

你好，这个看你上的什么材料的环，如果是塑料环的话，一般来说有效期在3~5年。如果是金属环的话，一般有效期在8~15年不等，你这个上环后就算没有什么不舒服的感觉也是要半年复查一次的，要预防环位移位等情况的。

你好，由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在，故称为子宫平滑肌瘤较为确切。简称子宫肌瘤。