抑郁症是一种在我们的生活当中经常会出现的一种疾病，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候及时去进行治疗。
指导意见：抑郁症的治疗方法：日常出现睡眠不佳、情绪不好、食欲不好的情况，就要注意了。失眠是低落情绪的一种后续，会让患者有很大的几率患上抑郁症因此应该养成良好的睡眠习惯。
运动能防止抑郁症的发作，有助于增强体力。它也能较快地提高情绪，短时间地缓冲抑郁。以上是对“抑郁病的治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你说的情况，考虑有心理压力过大因素引起失眠，而躺下出现心慌，考虑心脏功能的一定的改变，如高血压或心肌缺血等，而白天感觉腰酸痛，和腰肌紧张过度有关，中医考虑是肾精亏虚引起。
指导意见：
建议及时到医院就诊，进行相关检查，明确病情，配合药物来改善身体状态，及改善睡眠质量，平时不要压力过大。
以上是对“长期晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
强迫症患者会不停的强迫自己反复做同一个动作，比如反复洗涤，反复检查自己写的字，强迫自己反复数台阶，如果不重复某个动作就会心中极度不安或者焦虑担忧。强迫症患者会无法克制自己重复某个思想，比如反复回忆某件不开心的事情，或者对某些毫无意义的现实反复回忆，明知道无法改变却无法克制自己
你好，日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡
你好，强迫症如果不及时地采取治疗措施而是任其发展的话，首先是会对正常的生活造成不良影响。不管是重复性的行为还是思维，都会严重影响正常生活的规律性。其次体现在思维强迫方面的症状，或者是兼有恐惧性表现的强迫症，往往使患者痛苦不堪。为了免于这种痛苦，建议还是需要积极治疗的密切观察。
您所说的症状是神经衰弱的基本症状，表现为脑力和体力均易疲劳，经常感到精力不足、无精打采、不能用脑，或自感脑力迟钝、肢体无力、困倦思睡，注意力不能集中、记忆差，思考困难，工作效率显着减退，即使充分休息也不足以恢复疲劳感。首先要学会减压，把心情放轻松。 神经衰弱都是由于精神压力过大造成的，这时候需要适当的停下来，放松下心情。加强锻炼，形成良好的作息时间，早睡早起。 对于神经衰弱，平时一定要形成良好的作息时间，早睡早起，平时也要加强锻炼，增强身体抵抗力。
病情分析：
您好！失眠通常有两种原因所致：生理因素和心理因素。
生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠；
心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠，如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠，对夜晚产生恐惧，甚至对床产生焦虑。
指导意见：
建议到正规专科看看医生，确诊下病因，积极治疗，多参与社会活动，培养自己，努力融入社会大家庭
以上是对“反应慢，理解能力差，经常性失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：抑郁症是指一种持久的心境低落状态,常伴在焦虑。躯体不适和睡眠障碍。患者有治疗要求,无明显的运动性抑制、幻觉、妄想以及思维和行为紊乱等精神病特征 忧郁症是由于情志不舒、气机郁滞所引起的一种病症。其临床主要表现为心情抑郁、情绪不宁、胁肋胀痛或多虑善感、易怒易哭、夜眠不宁以及喉中如有异物梗阻，咽之不下，咯之不出，但与饮食无关(中医称之为“梅核气。
病情分析：
你这个情况还是应该考虑 阴虚，邪热内伏，肝血虚损的问题。骨蒸潮热是邪热内伏的表现。肝血虚损，血不载神，就会失眠。
指导意见：
针对你的情况，可以用一下 酸枣仁汤合青蒿鳖甲汤 ，养血安神，清热除烦，养阴透热。
医生询问：
你的描述不是太全面，诊断起来就会出现误差，建议去当地找中医，就肝血虚损，骨蒸潮热的问题，再详细看一下，把我给的方子再加减一下，这样就更保险一些。
你好！导致失眠的因素很多：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因，中医讲失眠的病在心，涉及肝脾肾，长此以往会严重影响正常的生活和健康，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，睡前可以通过温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠.
