问题分析:来月经前几天会出现精神紧张、烦躁易怒、抑郁忧虑或倦怠嗜睡,恶心厌食,有时头晕、乳房胀痛、腰酸腹胀,头痛、失眠,少数病人有偏头痛等症状。
意见建议:在日常生活中要避免不必要的精神刺激,饮食要少盐,生活要有规律,多参加一些文娱和体育活动,就可使来月经前的症状明显减轻甚至消失。