你好,根据你说的情况,为气虚血热。考虑平时过度劳累。久坐熬夜,或房事过度,体质虚弱,饮食不足,脾胃消化不良,气血生化无源,造成气血亏虚,虚热内生。
注意避免过度劳累久坐熬夜,不吃生冷油腻煎炸燥热的食物,可吃些水果,如,梨、苹果、藕汁等可选择熬些粥类,如红豆、大米、百合、银耳、山药、枸杞、大枣、党参等,可泡服西洋参、黄芪、生地、甘草茶喝,保持精神愉快。