今年32岁，有抑郁症还有伴随焦虑，该怎么治疗好呢?有什么好办法？

您好，根据你的描述，考虑是神经衰弱，是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致，常有失眠、头痛、抑郁等。指导意见保持乐观的心情，合理膳食，平时生活中不要有太大的压力，适当的锻炼有助于恢复，多和朋友谈谈心。

精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱，导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。致病因素有多方面：先天遗传、个性特征及体质因素、器质因素、社会性环境因素等。许多精神障碍患者有妄想、幻觉、错觉、情感障碍、哭笑无常、自言自语、行为怪异、意志减退，绝大多数病人缺乏自知力，不承认自己有病，不主动寻求医生的帮助。常见的精神病有：精神分裂症、躁狂抑郁性精神障碍、更年期精神障碍、偏执性精神障碍及各种器质性病变伴发的精神障碍等精神疾病症不宜饮酒。酒精增加谷氨酸能，谷氨酸是兴奋性神经递质，引起氧化应激，产生自由基，引起神经氧化损害。精神疾病症不宜吸烟。吸烟增加去甲肾上腺素，去甲肾上腺素能增加躯体代谢，后者增加自由基水平，自由基引起神经元脂质过氧化，破坏神经元，抑制神经递质传导。并且，精神疾病症患者也忌辛辣及刺激性饮食，禁茶、咖啡等。

您好，精神病院是国家的公立医院组成的一部分，各省、地、市均有设立。布依中草药只是听说过，临床使用效果不清楚。国内最好的精神病医院应该是北京的安定医或者北京第六医院。武汉、上海的精神疾病机构也可以。

你好，抑郁症是以情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、多疑、心烦、焦虑、自卑、怕见人、整日愁眉苦脸、对任何事情都不感兴趣、易于哭泣、言语减少、思维迟缓、常伴有睡眠障碍、重型抑郁会有轻生的念头，建议采用专业的方法进行治疗，建议采用物理仪器（SKG脑病治疗仪）配合纯中药精华萃取内外结合效果显著，中医中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.仪器可以针对修复受损的脑神经，祝早日恢复健康。

所谓幻觉，是指可以看到并不存在的东西，而又听到但却又不存在的声音。癫痫的幻觉中，还有较为特殊的就是，似曾相识的感觉，或梦幻感。癫痫病在服药后有可能会产生幻觉的，这样的情况，一般会持续几秒或者十几秒，一般情况下不会超过两分钟。

按一下条例做：一、必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣二、留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净三、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作四、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度五、主动吸收新知识“活到老学到老六、建立挑战意识，学会主动接受矛盾，并相信自己成功七、即使是小事，也要采取合乎情理的行动；即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理八、对待他人的态度要因人而异。具有抑郁心情的人，显得对外界每个人的反应、态度几乎相同。这是不对的，如果你也有这种倾向，应尽快纠正九、拓宽自己的情趣范围十、不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在的抑郁，应尽快克服十一、最好将日常生活中美好的事记录下来十二、不要掩饰自己的失败十三、必须尝试以前没有做过的事，要积极地开辟新的生活园地，使生活更充实十四、与精力旺盛又充满希望的人交往。

你好，焦虑症是潜意识的害怕，疑病症恐怖症是具体的焦虑症。强迫症是知道自己害怕啥，然后意识上跟自己讲没事，潜意识仍然觉得有事，潜意识与意识的对抗。焦虑症很容易转化成强迫症。不去理睬自己心理的情绪，强迫症就会转化成焦虑症。治疗上主要讲究心理疗法，如果情绪特别激动适当服用镇定药物。

女性出现性冷淡的表现，往往是体内的雌激素不足，大多数是因为卵巢的功能不好，分泌的雌激素太少，可以做激素六项检查，要是雌激素偏低的话，可以用山楂,蒲公英和生姜泡茶喝可以促进雌激素的产生，必要时也可以考虑使用雌激素片治疗的。

。心理指导：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你想要治愈强迫症，建议吃点谷维素和维生素来调节神经，平常注意养成良好健康的生活习惯，多做运动，多吃水果蔬菜等含维生素丰富的食物，多看一些积极乐观充满正能量的书籍，希望我的建议对你有帮助，欢迎下次咨询！

你好，癔症属于精神疾病，但不属于重型精神病，通过正规的药物和心理治疗是可以治愈的，但癔症受到精神刺激后容易复发