对于你的情况来说保养的情况是比治疗更为重要保养不当任何一种治疗方法都是可以造成疾病的反复和加重的情况的.你的情况需要平时注意一下做功能 活动不要长时间一个姿势定时活动一下.还有注意不要着凉和劳累.治疗方法一般的情况以中医中药治疗为主。