功效作用:解毒,降脂,保护肾脏,抑菌抗菌。禁忌:老人、儿童以及体质虚弱的人不宜食用,正在服用各类药物的人不宜食用,体质寒凉的人群,孕妇别多喝绿豆水。绿豆生活中常吃的豆类,其营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素B
1、维生素B
2、胡萝卜素、菸碱酸、叶酸以及矿物质等营养,对身体有好处,同时也存在一定的禁忌。