心理分析:当我们已经确诊抑郁症时,就该对自己负责,应该给自己的精神、自己的大脑放个假。心理指导:抑郁症最主要的心理是看问题比较负面,除了药物治疗,还要从负面思维转向阳光思维,当我们了解困难是人生必经的过程,那么珍惜生活中目前拥有的,就会让我们满足和快乐。