问题分析:你好,吃火锅容易上火,建议多吃蔬菜类,如油麦菜,生菜,娃娃菜,冬瓜,等。意见建议:建议最好少吃肉类容易引起上火,消化不良,怀孕早期容易出现恶心,呕吐,食物不好的症状,所以少吃肉类,容易加重这些早孕反应。