您好,根据您的年纪来看,正处于青春期,治疗上火尽量用食疗,不建议依赖药物。指导意见夏天上火很常见,可以见于阴虚或体内阳亢。
建议多喝水,吃些新鲜的蔬菜水果,如果方便,可以熬一些绿豆沙拌白糖吃。希望我的回答对您有所帮助,祝您早日康复。