如果实在想喝的话,适当喝点没有关系。要到正规店铺去购买,其实奶加茶的配制实际上是没有多少营养可言的。因为这个搭配不是很科学,而且还可能含有防腐剂,尽量少喝,最好是喝鲜牛奶,孕妇最好少喝茶。
饮食要以清淡为主,切忌烟酒辛辣等刺激性食物。