慢跑后膝盖疼，特别是上下楼梯时

坐骨神经痛可以采用膏药外贴治疗或神经阻滞疗法。膏药外贴治疗：把风寒湿邪逐出体外，加速消除炎症，同时缓解突出的髓核不再出现压迫；神经阻滞疗法：可以阻断疼痛的恶性循环，使神经系统得到休息和调整，能保护神经系统。阻断局部病变发出的疼痛信号。

肩袖损伤容易造成习惯性肩关节脱位。如果反复出现错位营销，工作生活的话，是可以考虑手术修复的。当然如果平时能够注意的话。也可以暂时不用手术治疗。

不要随意灸治膝关节疼痛，因为膝关节疼痛的原因很多，可以去医院检查诊断，对症治疗膝关节疼痛。艾灸疗法可以改善局部循环，如果是膝关节损伤，艾灸可能会加重炎症介质的渗出，使其肿胀和疼痛加剧。

你好，腰椎骨折后如果三个月的时间了，下床活动是可以试行下蹲的。也可以进行适当的弯腰动作，但注意要循序渐进地进行，尤其还要注意加强腰背部肌肉的功能锻炼。

可以使用一些膏药和以下药品搭配服用1扶他林主治骨刺骨伤，扭伤.2.布洛芬是抗炎镇痛药的一种特效药。具有消除炎症，解除燥热，缓解疼痛的作用。可用于骨折、3.芬必得芬必得是布洛芬的缓释胶囊、缓解疼痛的作用，可以用于骨折、脱位和扭伤疼痛当中4消炎痛，有消除炎症，解除燥热抗炎。

你好，你这个是皮下血肿机化了，形成的硬结。指导意见这种情况建议做做热敷，理疗，按摩等，如果肿块较大或是经保守治疗效果不好，可考虑手术摘除。

髌骨软化和滑膜炎是不一样的，这是两个完全不一样的疾病，髌骨软化是由于各种原因导致的髌骨关节面的软骨异常磨损，导致关节面软骨的损伤，引起的症状，一般是膝关节屈伸的时候疼痛，尤其下楼的时候明显，滑膜炎是因为比如膝关节骨关节炎，损伤，感染等引起的滑膜炎症，以及渗出增加，导致膝关节积液活动受限等症状。

对于的你的描述,现在月骨坏死已经是切诊的,手术治疗应该是最好的。手术一般就是利用腕骨中的头状骨和月骨进行融合的,手术后需要8--12周左右恢复,但是对于恢复要说明,因为月骨坏死肯定有塌陷,术后只能维持现状,手术的目的是解决疼痛问题!

你好，可以的，膝关节疼痛的疾病很多如膝关节炎,滑膜炎,髌骨软化症等，建议先对症治疗,包括局部红外线理疗,口服芬必得胶囊,舒筋活血片。

你好从你的情况来看，是因为长时间的一个姿势导致肩关节周围的筋膜韧带劳损引起痉挛性疼痛对于这样的情况，建议你平时注意体育锻炼不要长时间的一个姿势了，可以使用金不换膏在疼痛处外贴治疗，然后再锻炼肩关节的活动角度，防止筋膜韧带粘连就可以逐渐好转了