你好,久坐可以导致腰肌劳损,进而出现腰酸痛,一般为双侧,但如果姿势不当,也可以仅出现一侧的腰酸,建议尽量避免久坐,多起来活动一下,如果伴随有尿频尿急尿痛等不适,肾结石复发也不除外,建议多喝水、多排尿,动态观察,必要时到医院就诊以免延误诊治。