头疼，胃疼，心口疼，睡不好觉

病情分析：
您好，很高兴为您解答，这种，需要考虑是不是骨头的问题。
指导意见：
您好，最好能去医院拍个片，看看骨头有没有问题，如果骨头没有什么问题，就不需要太担心，可能是外伤引起的软组织损伤，可以外用一些活血化瘀的药物。注意休息就可以。

你好，六味地黄丸是治疗肾阴虚的，不能用于肾阳虚，你的情况想要有效、明确的改善性生活质量，建议选用正规药物治疗，希望能够帮助到您，祝您生活愉快。

病情分析：
消化道及腹部手术后，因肠道处于低功能状态，所以须禁食。术后二至三天，如肛门排气，则提示肠道功能开始恢复，此时可以给予少量的流质饮食，5至6天后，可给予少渣半流质饮食，这段时间内，流质饮食要清淡富有营养，并且要温服术后十天后，才可以酌情给予鸡肉，火腿之类的，并要煮烂。一定要清淡忌油腻。
指导意见：
即时伤口恢复的很好也要忌发物。因为此时抵抗力比较弱，炎症发生的危险仍存在。希望早日康复！

病情分析：
你好，胆汁返流性胃炎是一种胃十二指肠蠕动功能紊乱伴有幽门功能性关闭不全性疾病，致胆汁返流至胃内引起胃粘膜的损伤，
指导意见：
就起效来讲，西药治疗该病较快，但该病普遍存在复发的情况，西药治疗的复发率相对高一点；中医治疗时间较长，起效也慢，复发率相对低；西药治疗该病常见的用吗丁啉或莫沙必利+达喜片；中医方剂建议你咨询一下中医的专家。
此外，该病饮食和行为调理很重要，少食油腻食物和酒，不进食辛辣食物，睡觉时头侧床脚稍抬高，少食多餐，进食忌立即弯腰，祝身体早日康复

病情分析：
你好，根据你所说这一情况，感觉你患的应该是皮神经末梢炎一类的疾病。
指导意见：
所以建议你注意患处保暖，然后再吃点ATP、谷维素等营养神经的药物就没事了。
以上是对“轻触胳膊表面有疼痛感是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，鼻炎目前最常见的就是药物、手术等治疗方法。平时防止感冒，减少鼻炎发作的几率。鼻炎不能根治，容易反复发作。
指导意见：
您好，建议你尝试盐水洗鼻的方法对单纯性鼻炎效果不错，盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了，可以有效的缓解症状，消除炎症，坚持一段时间一定回有好的效果还可以吃些中药,效果显著.

病情分析：
您好，一般出现胸闷或者呼吸困难的话，应该考虑心肺疾病或者神经官能症。
指导意见：
上述的情况建议到医院就诊，查一下心电图和心脏彩超，胸部透视，如果均未发现异常的话，可能是心脏神经官能症，一般口服谷维素，维生素B会逐渐好转的。

你好，躁狂症的治疗方法包括有西医疗法和中医疗法，但是具体的治疗方法要根据患者的情况制定，对待这类病人，家属必须做好防范工作。一方面要避免激惹病人，因躁狂病人大多表现为好关闲事，好打抱不平，小题大做，平时看不惯的事情此时更看不惯，非要周围或家人按他的意愿办，尽量满足他的相对合理的要求。以上是对“哪些方法能有效的治疗躁狂症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，缓解失眠的方法，卧在床上，闭眼，自然呼吸。然后把注意力集中在双手或双脚上，全身肌肉极度放松，用沉重感来体验肌肉的松驰程度。默念自我暗示的语句“我的脚越来越沉重了“我的下肢越来越沉重了“我的全身都越来越沉重了。

嘴巴周围长痘痘粉刺，体内激素分泌紊乱引起的，同时热气都是会引起的，这是您自己生活中多注意。建议口服排毒养颜胶囊局部用异维A软膏治疗，最好使用中药茵陈进行治疗为好，服药期间禁用油脂化妆品和外搽药物。在饮食上注意，不要吃过于辛辣，热气的食物为好，多吃水果蔬菜。