估计与你的胃肠功能紊乱有关、比较常见的消化系统疾病如消化不良、胃炎、溃疡病、以及不规律的饮食习惯;应眷恢复正常饮食、一日三餐热量要均衡、不要吃得过饱、多吃一些清淡、易消化的食物、同时适当多吃一些青菜、水果、保持规律作息.必要时做胃镜检查