你好,人长不胖的原因有遗传,精神压力过大,营养不足,脾胃虚导致的吸收功能差等。指导意见根据你说的,胃口好但是长不胖,考虑是脾胃虚,造成的吸收功能差,要想长胖首先要调理肠胃,建议补充蛋白质。
平时多喝有营养价值的汤,可以适当吃一点甜食。注意加强运动增加饮食,注意调整好自己的情绪,缓解生活工作压力。