主要是是椎间盘的纤维环破坏所致如突出的腰椎间盘髓核和纤维环压迫脊髓及其周围神经引起相应的症状。指导意见建议你辩证应用舒筋活血化瘀的中药如腰痛宁同时配合针灸疗法效果更好。
平时注意腰部保暖平时尽量睡硬板床。避免过度劳累。