医生想问一下抑郁症怎么治疗怎么调节心

对于焦虑症除了去医院检查治疗，也可以在改善，比如谷维素配搭维生素B1一起吃对于焦虑症是可以有一定疗效，饮食相当重要，避免可乐，油炸食物，垃圾食物，糖，白麦粉制品，洋芋片等易刺激身体的食品。饮食需合50％—75％的生菜。三周内勿食乳品，之后，陆续加入饮食中，并观察是否有什么不适症状。

。心理指导：你好，如果是曾经确诊过的躁狂症，并有复发现象。建议应及时到当地正规的精神科接受检查，并在医生指导下，选择对症的药物控制生理症状，缓解病情，同时结合一个阶段的心理治疗，提高个人调节能力，增强对现实生活的适应性和满意度，不要对自己过高期待，过高要求，从现实生活中找到平凡的快乐和价值感，避免情绪过于亢奋，浮夸。保持稳定，正常的生活工作与人交往。

第一学会精神转移当你忧心忡忡的时候心里有很多事想不开的时候不妨进行进行精神转移不要把你的思想局限在当下的一些窘迫之事而可以转移到你的生活兴趣上来从而重拾生活中精彩的事情摆脱焦虑　第二走向清新的大自然试试深呼吸坐在清新的大自然里把你的胸部想象成一个氧气天空鼻子长长地吸一口气填充我们的氧气天空保持3秒左右再用嘴呼出气给天空置换新鲜氧气亦或是你可以想象你吸入的是大自然的正能量呼出的是生活的压力等的必须每天坚持练习多次日积夜累帮助缓解你的焦虑　第三积极参加体育运动最好是傍晚和早晨慢跑切记不要参加竞技性强的体育运动这个缓解方法可谓是有百利而无一害　第四饮食缓解法焦虑的人多吃蔬菜水果以补充维生素必要时可以用些多维元素之类的保健品适量补充达到缓解焦虑的效果　第五总结分析法在焦虑有所缓解的情况下我们要学会弄清引起焦虑的事实原因然后分析解决方案最后找到解决方法这是一种可以根治的方法该方法要在自己焦虑症状有所缓解的情况下进行否则会加重自己的焦虑适得其反　第六适当时不妨用啊Q精神比如当你精神受到打击的时候焦虑者有必要要给自己一个精神的机会这样你就不会过分责怪自己加深自己的焦虑对自己焦虑的缓解是很有帮助的

这种情况应该考虑去精神科检查一下，一般也考虑是不是有植物神经功能紊乱。考虑应该检查一下血压和心电图是不是有异常，对症应用点中药养血安神药物和调节神经药物，也考虑严重应用点镇静剂。

你好，根据你的情况分析患了躁狂症，自己要平时要注意生活中调节一下，放松心情，选择好的治疗方法是可以治愈的，现在很多医院都在采用中医治疗了。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

导致失眠的原因有很多，如气郁化火、扰动心神、胃中不和、痰热内扰、阴虚火旺、内伤心脾、心胆气虚、心肾不交等，与心肝脾肾密切相关。要学会调节自己的心情，和爱人倾诉倾诉，同亲人散散步，找朋友聊聊天，烦恼没了睡眠自然就好了。适量的运动可以调动身体的机能，让自己充满活力，每天坚持锻炼会让身体倍感轻松，夜里有一个更好的睡眠。偶尔可以爬爬山，看看风景，让自己找到生活的美好。夜间睡眠少会增加身体的消耗，失眠期间一定要补充营养。清晨吃一个有营养的早餐，喝一杯热牛奶，良好的饮食同样有助于睡眠。

精神分裂是由于精神心理因素导致的病变，一般性的药物只是起到一个，控制的作用。

您好，北京焦虑症看什么科？如今单一的药物治疗，根本不会彻底治愈精神疾病，只能是控制病情，而大量的药物在控制病情的同时也增加肝肾脏的负担，造成患者身体功能的衰竭。当你感到焦虑不安时，可以运用自我意识放松的方法来进行调节，用自我松弛的方法从紧张情绪中解脱出来。具体来说，就是有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。

尽量用中医中药调理情绪,活血化瘀,清热涤痰,醒脑开窍.从根本上解决病症。平时适当的体育锻炼,多和家人朋友沟通，保持愉快的心态,生活要有规律。

你的情况多考虑为肾阴虚.肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等。可以吃黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸