可能腰椎间盘出现了问题。建议你到正规医院行腰椎CT,MRI检查,以明确病因。另外,建议睡硬板床,少做体力劳动,注意腰腿部保暖。
建议最好去医院检查确诊,是可以采取针灸、按摩来缓解疼痛的,如果效果不是很明显的话,是可以采取手术治疗的