去除外固定后,对踝关节进行适量的伸曲活动,可以扶着拐杖尝试行走,2-3周之后可以慢慢试着整个脚着地,平地行走,直到不需要用到拐杖,大约从发病8-12周后可以进行斜坡、楼梯的行走训练。
同时可以利用健身器材训练还有中药浸泡来帮助康复。