你好,根据你的年龄,有可能是更年期,一般到了这个年龄,月经不规律也算是正常的。如果想调节,平时也可以多喝豆浆,多吃豆制品,里面含有大量的激素。
激素水平正常了。月经也就规律了。以上是对“上个月月经没来是更年期了吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!