健康指导:一般不会的,要减肥建议饮食均衡营养,合理摄入,多吃蔬菜水果鞥家膳食纤维的摄入增加饱腹感,三餐规律一些,中间尽量不要吃零食,不要久坐,要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-4次,如打太极、游泳、散步等,还要保证充足的睡眠。