严重扭伤可以中医药治疗效果不错,您可以试试李氏骨宁贴,他是天然名贵中草药精华,外贴患处,针对症处他可以快速的活血化瘀、血管扩张、血流增加、改善血液循环和微循从而改善局部组织代谢和营养,并有抗炎消肿缓解痉挛、镇痛与调节免疫等作用.平时要注意少走路,多休息