老是咬自己是不是得抑郁症了

指导意见：朋友你好，我很理解你现在的心情。只是你说得过于简单，不知道你这种情况多长时间了？是否影响到工作和生活？还有没有其它什么症状？建议你详细说明你的情况，以便于能更好的帮助到你。不过从你的简述中看，你有严重的抑郁和焦虑情绪，如果这种情况已持续两周以上，多考虑你是抑郁症了，抑郁症是严重的心理问题，多与自己的性格和自己的生活环境，成长经历，负性事件，不良认知，自我要求过高，缺乏自信，有自卑心理等有关，由于生活中的负性事件带给自己的负性体验，长时间得不到缓解和排解而引发抑郁。抑郁症患者常会自我为中心，而产生不良的认知，这些不良的认知，再加上一些负性事件和不良的情绪体验，就会导致自己出现自悔、自责、抱怨、自我评价过低，不接纳自己，或是出现自卑的心理等等。抑郁症是能够治疗好的，心病还需要心药医，抑郁症最好的办法就是找专业的心理咨询师进行心理治疗，不然会越来越严重。心理咨询师会通过专业的心理治疗技术帮助你改变不良的认知结构，释放压力和抑郁、焦虑情绪，尽快恢复正常的心理和生活状态。建议你多与人交流，把心中的不愉快和烦恼讲出来，让自己心情得到是释放，用合适的方式排解自己的压力、抑郁和焦虑情绪。比如多做做体育运动，多与人交流倾诉，多培养些自己的兴趣爱好，还可以大哭，大喊把压抑在自己内心的不痛快淋漓尽致的宣泄出来等等。不过看你现在的情况自己调整有些困难了，你先试着自己调解，如果有困难的话，你需要尽快寻求专业心理咨询师的帮助。心病还需要心药医，我很想帮助你，但需要你详细说明自己的情况，鉴于这样书写很有拘限性，有好多问题都说不清楚，为了能更好的帮助到你，建议你可登陆寻医问药网站，点击我们的家庭医生，签约我家庭心理医生，我会为您提供快捷有效的心理帮助，让你尽快走出心灵的困惑。祝健康快乐！

问题分析：根据你的情况和说明，这可能是你自身心理的问题的，这可能和你性格有关的，属于内向质性格的人的，建议你平时先和好朋友多交流沟通，多说话，这样就会慢慢好转的，慢慢就不会有这样的症状的。意见建议：还有遇到这样的情况，要学会调理自己的心情，先深呼吸缓解情绪的，这样慢慢慢慢的改变，就会慢慢好转的，要对自己有信心的。

指导意见：你好，考虑可能是跟自身性格有关系，可能是过于敏感的表现，一般需要纠正自己的心理问题，需要建立积极乐观的心态，需要保持放松的心情，需要多参加有意义的活动愉悦自己的心情

神经官能症是一种常见病，主要特点为大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调，常见头痛头昏、失眠、记忆力减退以及心血管、胃肠神经系统功能失调的症状。患者自觉症状繁多、精神负担重，十分烦恼。

问题分析：根据您的描述，不排除气血亏虚、肾虚或神经衰弱等导致。失眠多梦可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊等药物治疗，最好到正规医院中医科就诊进行辨证，明确诊断后再进行药物治疗。意见建议：建议首先是在控制好血糖的基础上使用 健脑补肾丸 谷维素和参芪五味子治疗的。祝你健康了

经常失眠多梦感觉比较困劳累有可能是更年期综合症，同时可能会伴有食欲不振，消化不太好情绪容易激动容易出汗发脾气的。可能是植物神经功能紊乱必要的话应该到当地医院检查，可以吃谷维素，复合维生素b，安神补脑液，柏子养心丸调理。

病情分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。意见建议：当失眠发生的时候，一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重，引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害，影响正常的生活秩序。

病情分析： 你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了—您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

可能是胃炎或者消化道溃疡的.最好做胃镜明确.建议口服藿香冲剂,奥美拉唑,枸橼酸铋钾 ,654-2试试,而且好转后一定要巩固一定的时间啊.一定要禁烟 ,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物

根据您的描述，应该是心胆气虚、阴不敛阳。阴虚不能敛阳，阳不入阴，故烦躁，多梦，不能入睡，心胆气虚，心神失养，故心悸、害怕。指导意见您说吃过睡眠的药物，指的是西药的佳乐定类的药物吧，这些药物是不可以长期服用的，对身体不好，建议您到正规中医院的脑病科（神经内科）就诊，中草药调理治疗睡眠还是不错的，西医没有什么好办法。平时保持心情舒畅，少吃辛辣油腻之品。祝您到日康复！