冬天皮肤干燥脱皮可以在洗过澡之后涂抹一些保湿的身体乳缓解,平时多喝些温开水,避免阳光照射,不要吃一些刺激性特别大的食物,多吃一些蔬菜和瓜果,每天早上一杯牛奶,冬天皮肤干燥是因为天气或者是生活的环境太过于干燥,可以在卧室内放太加湿器,经常洗澡经常换洗自己的衣服,洗澡需要使用温和不刺激的沐浴露,多补充维生素。