你好:血液太浓会造成脉压高,微循环不良,加重心脏负担,容易导致动脉硬化,高血压,心脏病等,少食高脂肪食物。多喝水,每天应喝一千毫升以上为佳清淡饮食为好,另外,心情也很重要,用善良之心对人对事,不要计较什么,这样,心平气和之身心健康。