耳聋饮食应多吃含富含维生素的食物,因为缺维生素易使红细胞变硬,同时也会使运输氧的能力降低,耳部的养分就会供给严重不足,就可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。
补维生素则能有效的预防和延缓中老年人的耳鸣、耳聋的发生。