问题分析:孕妇缺铁要多吃补铁的物质,如红色瘦肉、禽蛋类、肝肾等;海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品,以及蛋白质高的鱼、蛋、奶等食物。
意见建议:孕妇缺铁可以服用补铁常用的铁剂-铁之缘片,补铁安全无刺激,可以更全面的改善缺铁症状。孕妇缺铁不要太紧张,只要保持良好的心态,科学有效的补铁就可以纠正,一般服用铁之缘2到4周后血红清铁蛋白明显增加,2个月后可恢复到正常水平,希望您好孕