长期熬夜,加上用眼过度,导致的视疲劳或者是近视导致的视力下降。建议,保持心情愉悦,注意休息,注意用眼,特别是手机,电脑等尽量少用,多看远处,多运动,比如打羽毛球,打篮球,做眼部的热敷和眼保健操,如果是视疲劳引起的视力下降,一般可以恢复。