枣也是有很多种的,枣有分为大枣,小枣还有酸枣等等,枣都是属于温性偏燥的食物,但是不能吃多的,吃多了,容易消化不良的,发胖是和吃枣是没有什么关系的,发胖是因为体内的脂肪过多导致的,一天吃3颗就够了,最好是在晚饭后吃效果是最好的,枣是会让人体变得丰满的作用,但是不会发胖的,所以不用太担心了,平常可以多吃一些清淡的食物,多运动。
对身体是有好处的,而且小枣和酸枣都是能够减肥的,可以适当的吃一些,枣也可以煮汤喝,营养会更加丰富。