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医生回答
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女45岁晨起口苦口臭。患者觉得口中有明显的苦味并伴有口干舌燥两胁胀痛秀短黄等症状多见于中医辨证为肝胆湿热临床上急性肝炎、急性胆囊炎、急性尿道炎等肝胆湿热型的患者常常觉得口苦服用车前草、金钱草、绵茵陈等清热利湿、疏肝泄胆的中药口苦的症状很快就获得改善如果你还有便秘的习惯那么
(1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水或加入少量食盐的有淡咸味的白开水可以增加消化道水分有利于排便
(2)要养成大便的卫生习惯每天晨起或早饭后或睡前按时解大便到时不管有无便意都要按时去厕所只要长期坚持便会养成按时大便的习惯
(3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果大枣、芝麻和胡桃等这也有润肺通便的作用
(4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动提高腹部和会阴部肌肉的肌力从而有利于保持大便通畅
(5)便秘严重者可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用开塞露、甘油灌肠等
