天生黑眼圈重怎么办？保养眼周有窍门

要少喝茶，不吃油腻不易消化和刺激性强的食物，可以吃维生素丰富的蔬菜，水果和钙质藻类，平时多注意饮食方面的细节，用杏仁三十克和适量蛋清混合调匀，每晚睡前，有雀斑处搽脸，第二天早上用白葡萄酒擦洗。还有保证充足的睡眠可以让皮肤看起来有光泽。平时多注意喝水都有很好的效果。

减肥是分为两个方面的：饮食规律和运动的合理性.其实减肥是一个慢过程,不需要做剧烈的或强度大的运动,最有效的方法是走路,不过不能像平时那样随意去走,大步流星,而应该是小步子,脚尖内收,放慢速度,关键还要收腹提臀,这个与减肥专家提倡的“缩腹走路法”有些相似,如果坚持不了,可以穿形体训练鞋（负跟鞋）,由于鞋底前高后低,所以走路时重心就会强制性的后移,小腹自然容易收紧,臀肌保持紧张状态,脂肪就不易囤积.而且这样走路还会增强肠蠕动,增加排便次数,新陈代谢加强了,人自然就不容易长肉了.形体训练鞋由于鞋底是前高后低的,同样是把人体重心强制后移至脚跟,体态立刻变得挺拔.这样,人们在日常生活中的站立,行走全都具有了形体训练的意义,把美体训练变成了生活的一部分.这种方法已作为教育材料在舞蹈界推广,形体训练鞋更受到美体爱好者（特别是产后妇女）的欢迎,并称它是“懒人的形体训练法.可以做个试验来体验下：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,感觉一下有没有提臀收腹的作用.如果暴饮暴食,无论什么样的方法都无济于事.合理饮食并不困难,少量多次,少吃多餐.如果摄入量总是大于消耗,任何方法都无济于事.不提倡自虐式的节食,容易反跳,发生厌食更麻烦,但合理饮食是需要的.合理饮食,最终以减小胃的容积为目标,手术减肥的“胃减容术(或称缩胃容术”也是一样,只是方式的不同,具体方法也很简单【1】细嚼慢咽（强调：慢,给胃一个反应时间,还可以细细品味美食,一举两得）【2】少量多次,少吃多餐.单次的进食量减少,但可以增加进食次数,持续一段时间,胃的容积会逐渐回纳减小,上腹部的线条会逐渐改善,“大胃”消失【3】晚餐限量少油腻.晚间消耗少,多吃不利,应该让肠胃也休息一下.如果晚餐不吃或少吃油炒菜和油拌菜,更有利于减肥.这些方法都不难,关键在于坚持.上班族,无法增加用餐次数,可以用巧克力等小食品替代.减肥是不能急的,找对方法了,更重要的还是要坚持!

您好，根据您的描述，烫伤后出现局部皮肤结痂，是好事，快愈合了。

你好，经过一个春节体重增加10斤，有点太迅速，控制住自己的嘴，减少食物的摄入，增加运动量，是健康减肥的好办法。

眼袋术后色素沉着的形成一般是与自身的因素有关，主要是体内黑色素形成所致。而酱油经分解吸收后已经变成其他营养成分，并且原有的色素已经被破坏掉。因此，伤口的色素沉着与酱油无直接因果关系，如果需要还是可以适当食用的。日常护理上，主要是预防切口感染发炎等，饮食上没必要太多忌口。

果蔬汁能够减肥，比较常见的有芹菜汁、番茄汁、黄瓜汁、苹果汁、西芹汁、洋葱汁、木瓜汁、橙汁、胡萝卜汁等，这些果蔬汁如果合理的搭配，对于减轻体重都有非常好的效果。在服用果蔬汁的过程中，可以替代每日的三餐，可以适当的补充一些含油脂比较少的蛋白，这样可以维持人体的平衡。

腰部的脂肪的产生主要是平时吃完之后长久的坐立，这样长期的脂肪的堆积才是会出现了游泳圈的问题，可以进行游泳圈减肥的方法是呼啦圈的运动，每天进行一百次的呼啦圈的转动，一周能够瘦一厘米，还有一种是进行俯卧撑的运动，每次进行二十到三十个，一个月有所改善，晚上睡觉之前进行腹部的顺时针的按摩，按摩时间达到五分钟也是能够促进要不脂肪的燃烧的。

头发移植手术是不会留下疤痕的。头发移植手术分有痕植发和无痕植发两张，有痕植发早已过时，很多医院都已经摒弃采用成熟的无痕植发方法，是不会留下疤痕的。|#|当然，做头发移植手术一定要选择正规医院进行，才能保证手术的效果。

从植发原理来看，植发是一种自体毛囊移植的外科手术形式，通过专业的植发手术器械将自身后枕部的毛囊移植到需要植发的部位。所以临床上植发没有副作用，因为植发只从头皮表层进行手术，不会留下副作用。不过这些的前提是您要选择正规的医院介绍治疗。

你好.可以去当地皮肤科看一下的,这个很容易治疗的,不用担心.饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物,祝早日康复。